1、直接跟对方说。2、用朋友的身份跟他聊天,暗示你要分手了,不想再继续这段感情。3、当面跟对方提出来。4、写一封信给她,然后把信寄过去。5、向自己的好闺蜜倾诉。6、找个机会,约对方出来见面谈谈。7、冷处理,让时间冲淡彼此之间的感觉。8、多交几个男女朋友,转移注意力。9、开诚布公地跟对方沟通。10、主动提出分手,以退为进。11、分散自己的注意力,寻求新的恋情。12、暂时性失忆。13、反思自己是否真正爱着对方。14、改变自我形象,重塑自我价值观。15、如果实在无法挽回就放弃吧!